前回、どうしたら痩せるのか 考えてみました。 pecopeconecco.hatenablog.com その中の３つめにあたる便秘解消方法について 今日は書きたいと思います。 便秘解消方法としていくつかやってみました。 沢山あるのでまずは第一弾。 今回は私に効かなかったもの…